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高龄女性做试管移植后每天需要吃些什么?

  随着社会的发展,医学界科技的进步,试管婴儿成了不孕不育夫妇的福音。那么做了试管y婴儿后,孕妈妈每天需要摄入哪些营养物质呢?

高龄女性做试管移植后每天需要吃些什么?

  01 孕妈妈每天需要摄入哪些营养物质

  食物的热卡主要是三大物质:碳水化合物、蛋白质和脂类。

  碳水化合物也叫糖类。包括谷薯类、粗粮、五谷、土豆、红薯、玉米等,水果、果糖、葡萄糖和蔗糖也属于碳水化合物。

  蛋白质类。主要包括鱼、禽、蛋、肉类,大豆坚果、奶类等也是提供蛋白质,孕期每天可以补充250毫升到500毫升牛奶。

  脂类包括饱和的脂肪酸和不饱和的脂肪酸。鱼类和核桃坚果含有脂类中的不饱和脂肪酸,对宝宝的大脑神经和视神经的发育都特别好。

  02 孕妇营养有哪些误区?

  误区一:怀孕时多吃水果,生出来的宝宝皮肤就会又白又嫩——以水果代替主食。

  真相:糖类食物摄入过多会导致孕妇血糖异常。

  误区二:孕妈妈自己没有饥饿感,进食量少,蛋白质摄入不足。

  真相:胎儿期蛋白质供应不足,容易引起母体妊娠贫血,胎儿大脑发育不正常等并发症。

  误区三:谈“脂”色变。

  真相:脂类是胎儿大脑以及神经系统发育的重要物质,建议孕妈妈可以吃些鱼,虾、贝类和适量的坚果来补充营养。

  准妈妈们不必过于担心胎心不稳,和正常孕妇一般就好。试管婴儿移植后最好秉承不要改变太大的原则,不应该突然间改变饮食结构和饮食习惯,但有利于胚胎的食品还是可以选择多吃,但凡事有个度,不要大吃特吃。

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文章标题:高龄女性做试管移植后每天需要吃些什么?

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